Su skausmas apatinės nugaros susipažinęs beveik kiekvienas. Tokie negalavimų, kaip radikulito, lupeo, - labai dažnai sukelia laikiną negalią, ypač žmonėms, dirbantiems fizinį darbą. Dažniausiai skausmas apatinės nugaros susijusi su pakeitimais juosmens-kryžkaulio skyriaus stuburo, prie kurių reikia imtis labai rimtai. Nors skausmingas pojūtis srityje lumbus gali būti ir dėl įgimtų trūkumų, stuburo ir jo ligamentous aparatas, ūmių ir chroniškų infekcijų, apsinuodijimas ar net navikas.
Skausmas apatinės nugaros kartais būna labai stiprus, o kartais žmogus neša juos pakankamai lengvai. Faktas yra tai, kad reakcija į skausmą atskirų, paveikti psichikos ir amžiaus veiksniai. Į vyresnio amžiaus amžiaus skausmą jausmas, kai radikulitoе yra labai stiprus, nors paprastai skausmo pojūtį tarp žmonių senas amžiaus susilpnėjusi. O, sergantiems psichikos liga jautrumas skausmui būna gerokai sumažėjęs, įskaitant ir kai juosmens-kryžkaulio radikulitoе.
Skausmas - sudėtingas adaptyvinės mechanizmas, jos kartais vadinamas "guard šuo" sveikatos. Susidariusi dėl išorinio poveikio arba prastai tiesą organizme, ji signalai apie pavojus. Gavę skausmas signalas, organizmas įjungia apsaugos mechanizmus nuo neigiamų poveikio. Dėl skausmo skaičius patologiniai procesus, atrasti save anksčiau, nei atsiranda kokie nors išoriniai simptomai ligos. Taip, kad skausmą pojūtis vaidina teigiamą vaidmenį: jie duoda žinoti apie tai, kad atėjo laikas veikti. Jei jums atsirado skausmai apatinės nugaros ir kryžkaulio, ne vėlavimas kreipimasis į gydytoją. Prisiminkite rytų išmintis: "Gydyti liga lengva, kad teko gydyti sunkią".
Jūs trečdaliai pacientų juosmens skausmo sukelia dystrophic pokyčių stuburo, kurie yra bendrinis pavadinimas "osteochondrosis". Osteochondrosis - " pokyčių kaulų ir jungčių stuburo, dėl degeneracija tarpslanksteliniai diskų. Be to, jei osteochondrosisе stuburo galetu kaulų išaugos - osteophytes, kurie erzina šaknys nervus ir jautrių nervų pabaigos stuburo ir jo jungčių, todėl kvailas ligonis skausmas nugaros.
Tarpslanksteliniai ratlankiai sudaro lęšinė lęšiai, forma atitinkamas maža grioveliai paviršiaus slanksteliai. Su amžiumi diskai praranda drėgmę, sausas, juose atsiranda įtrūkimai, lūžiai ir poras. Dėl slankstelį tampa kilnojamojo ir gali slydimo su disko, kad bus susiaurėjimas tarpslanksteliniai skyles ir norėdami paspaudimų išlaikęs čia stuburo nervų root. Stuburo slanksteliai juosmensго departamento labiausiai mobilios ir tuo pat metu patiria didžiausią apkrovą esant didinimas svoriai. Todėl, diskai tarp jų labiausiai linkę į deformacijos.
Jis kenčia juosmens osteochondrosisом patiria stiprų skausmą, ir nuo to ne tik mechaninis dirginimas nervų šaknys: kai nutraukiate membranų ir pertvarų tarpslanksteliniai disko būna medžiagų, dirginančių skausmą pumpurus.
Vėliau stadijos ratlankiai kreivas formavimo vadinamuosius mezhpozvonkovuyu išvarža, kuri dažniausiai pasitaiko tarp žmonių vidutinio ir senyvo amžiaus. Dažniausiai nukentėjo ratlankiai juosmensго departamento stuburo, nes tarpslanksteliniai angas tarp IV ir V juosmensи slankstelių ir tarp V juosmens slankstelį ir kryžkaulio - patys siauri, o juda į jų nervų šaknys - labiausiai masyvi. mezhpozvonkovaya išvarža yra labai pavojinga. Ir reikalas ne tik tame, kad ji spaustuvai nervų šaknys, sukelia skausmą pagal tipą juosmens-kryžkaulio radikulitoа. Masyvi išvarža disko presai į stuburo smegenis, kad gali sukelti jums prarasti jautrumą ar net paralyžius kojų, o taip pat į sutrikti šlapinimasis.
Norėdami išvarža juosmensго disko būdinga šiuos simptomus: "tarpiklio" - ligonis, kai auga priverstas remtis rankomis į kelio ar kėdė, kad sumažinti apkrovą į tą diską; "oro" - nesugebėjimas eiti į skrandį, ne įdėti po juo pagalvę; "sodinti" - ligonis bando pakelti ką nors nuo grindų, ne paverčiamas, o pritūpimai mano kulnai.
Viena iš pagrindinių priežasčių, osteochondrosisа stuburo pažeidimas riebalų ir druska mainus medžiagų. Kartais osteochondrosis atsiranda kaip pasekmė anomalijų vystymosi tarpslanksteliniai diskų, jų prigimties metų. Prie išorinių veiksnių, provokuoja plėtros ir paūmėjimo juosmensго osteochondrosisа, šių priklauso: didelis drėgnumas, ryškios, temperatūros svyravimai, projektus; reikšmingas ir ilgalaikis raumenų įtampą ir kaulų-ligamentous aparato juosmens-kryžkaulio departamento stuburo; jo mechaninės traumos ir lėtinės infekcijos.
Labiausiai dažnai diagnozuojama, kai yra stipri skausmas nugaros - juosmens-kryžkaulio radikulito. Ilgą laiką buvo manoma, kad ši liga turi infekcinių kilmė. Tačiau praktika rodo, kad pacientams paprastai pakyla kūno temperatūra, padidėja skaičius leukocitų kiekis kraujyje ir stuburo skysčio. Radikulito beveik nėra serga vaikai. Vadinasi, daugeliu atvejų vargu ar priežastis radikulitoа gali būti infekcija.
Tikrai, radikulito - viena iš labiausiai paplitusių pasireiškimų osteochondrosisа. Skausmas juosmens-kryžkaulio srityje, kai šį sutrikimą gali būti kaip suspausti, taip ir bukas. Jis paprastai yra vienpusis, atiduoda į sėdmenų, galinį šlaunies paviršius ir lauko paviršius blauzdos. Skausmas, kai radikulitoе gali stiprinami, kai kūrėjai pritaikė šiam pakeitimui kūno padėties, pėsčiųjų, kosulys, čiaudulys, tempia. Kartais ji derinama su pojūčiai nutirpęs, dilgčiojimas, nuskaitymo dilgčiojimas, deginimas, niežulys. Padidėja odos jautrumas, skausminga raumenis lumbus, sėdmenys, blauzdos.
Simptomai radikulitoа pakankamai išreikšta. Pas sergantį keičiasi eisena, laikysena, atsiranda būdingas judėjimo ir laikysenos. Vaikščiojimas jis patarimai liemuo į priekį ir į šoną sveikos kojos. Stovint serga kojos smilgos, kad sumažina įtempimą nervų lagaminai. Kūno judėjimas į juosmensм skyriaus stuburo ribotas. Į ligonis pusėje raumenys nugaros įtempta. Kai radikulitoе dažnai susukti stuburas. Ligonis nusileidžia ant sveikos sėdmenų, mesti liemuo atgal su pakreipti link sveikos kojos. Jeigu jam reikia pakelti daiktą nuo grindų, jis pritūpimai mano kulnai arba patarimai liemuo į priekį, lenkimo, kai tai serga kojos. Ties gulint serga kojos paprastai smilgos.
Lengvos formos radikulitoа beveik neriboja sergantį kelyje. Jei liga progresuoja, raumenų tonusas sumažėja, atsiranda raumenų silpnumas, pacientai nerimauja, niežėjimas, jausmas, "nuskaitymo dilgčiojimas". Gulint lovoje, ligoniams valandų valandas negali rasti patogią padėtį. Dažnai jie juntami šalta, sausas arba, atvirkščiai, drėgmės stabdyti. Odos kojos nublanksta arba įgyja pamėlusios atspalvis ir plonesni. Bet, kai atsiranda šių simptomų nėra verta statyti sau skubotas diagnozė "radikulito". Panašių vaizdą suteikia pannikulez - uždegimas subcutaneously-riebalų skaidulinių medžiagų iš dirvožemio pažeidimo keistis iš riebalinio audinio, o taip pat sumažinti kojų sąnarių.
Be periodinis radikulitoа labai paplitęs toks ūmus ligos forma juosmensго departamento stuburo, kaip lupeo, arba lupeo. Kai lupeo erzina šaknys nervus ir, pasirodo ketinimai, stiprus skausmas. Tai dažniausiai pasireiškia žmonėms, dirbantiems sunkų fizinį darbą, kaip pasekmė, viršįtampių juosmens raumenis, o neretai ir kai hipotermija. Bet kartais ataka lupeo gali sukelti aštrūs ir lėtinės infekcijos, taip pat jis gali būti vienas iš pasireiškimų radikulitoа. Skausmai, kaip taisyklė, baigiami per keletą dienų, bet kartais paskutinis dvi-tris savaites. Kol ataka ne tegul, kenčiančiam geriau laikytis lova režimas.
Speciali forma lupeo vystosi, kai po sunkaus fizinio krūvio vyksta ašara raumenų sijos, sausgyslių arba kraujavimas į raumenis. Ši openvz lupeoа matomas skausmas nugaros per visą jų ilgį, stuburo ir jausmą, bendrą raumenų nuovargio.
Reikia ypač pabrėžti: jei turite susirgo juosmuo, tai nereiškia, kad kalta stuburas. Priežastis juosmens skausmas gali būti miozitas (uždegiminės procesas) juosmens raumenų. Liga trunka ilgai. Raumenų skausmas ne toks stiprus, kaip kai lupeo, o kvailas, ligonis. Tokiu atveju raumenys sutankintas, skausminga kai jausmas ir nutrūkimo. Pacientams, sergantiems lėtiniu infekcijomis ir neveikimą medžiagų apykaitą miozitas juosmens raumenų gali būti derinamas su skausmas į jungtys.
Gerklės juosmuo: ką daryti?
Nugaros skausmas būna toks stiprus, kad be gydymo nėra kitos išeities. Nepriklausomai nuo priežasties, sukelti ataka, per pirmąsias dienas reikia likti lovoje. Vėliau dienomis, bent to, kai skausmas nurims, kenčiančiam neleidžia vaikščioti, o pirmiausia patartina į ramentai, siekiant sumažinti spūstis stuburas. Lova turi būti griežta - plonas čiužinys, nustatyti ant medinis skydas.
Vietos įkaitimo zonoje didžiausiu skausmas taiko erzina tepalai, taip pat garstyčių arba pipirai pleistras. Priima reljefo šiltas vilna skara, elektros įranga šilčiau, maišelis su šildomos smėliu, dėlės. Gerai padeda trina tokių anti-uždegiminių ir skausmą malšinantys priemonėmis. Kai miozitasах padeda karštas kompresai.
Analgetinis turi elektroprotsedury: perkutaninė elektroanal'geziya, sinusoidinės-keisti žaibo sroves, diadynamic žaibo sroves, elektroforezės su novocaine ir kiti. Su tuo pačiu tikslu naudojami refleksologija (akupunktūra, moxibustion, į electroacupuncture, lazerio terapija) ir novocaine blokada. Kai radikulitoе, sukelia nuokrypiu tarpslanksteliniai diskų, taiko traktsionnuyu terapija - traukos liemens ant lovos arba po vandeniu. Šias procedūras reikia atlikti esant išleidžiant. Veiksminga balneotherapy - chloridas natrio, radonas, sulfidą, terpentinas, bromas vonios, Naftalan, purvo prašymas žemas temperatūra.
Vienas iš aktyviai besivystančių rūšių gydymo poveikio, kai skausmas nugaros, tapo metodas "biofeedback". Jo principas pateisinama pastebima vidaus fiziologu P. K. Anokhin dar 30-ųjų praėjusio šimtmečio. Metodas numato mokymo valdymo funkcijas savo organizmo. Štai kaip atrodo jo taikyti gydymo skausmų nugaros. Prieš ligoniams užsidėjo užduotis maksimaliai atsipalaiduoti jūsų nugaros raumenis. Pacientas mato savo elektromiogrammu, vaizduojanti raumenų įtampa, ekrane stebėti ir, kai jie kamienas stipriai, girdėti signalas. Kai poilsiui amplitudė electromyogram mažėja, garsas dingo. Todėl pacientui atsiranda motyvacija sumažinti patologiniai raumenų įtampos. Paprastai rezultatai yra sukaupta ne iš karto. Kad ligonis turi išmokti atsipalaiduoti ir valdyti tonas raumenis, reikia surengti penkių-šešių seansų. Vėliau ligoniai sugeba valdyti poilsiui nugaros raumenys patys.
Svarbu vertė pašalinti skausmo ir prevencijos seansų turi nešioti išorinės palaikančių įtaisų - įtvarai.: korsetas, korektorius laikyseną; reklinatora (specialusis korsetas, panaikinti pokrypis), įtvaras, taip pat juostų: elastinga, juostos weightlifter arba montuotojas. Visi jie įspėja deformacijos stuburą, gerina venų ir limfmazgių išmokų, suteikia pav. harmonija. Gerai, jei sudėties medžiaga, iš kurios pagamintas juosta, įeina vilna.
Reikia tik turėti omeny, kad jei ne laikytis medicinos rekomendacijas, tai reguliariai dėvint įtvarai. gali padaryti ir žalos. Pirma, dėvėti juos reikia ant apatinio trikotažo, siekiant išvengti įbrėžimai. Per stora toke įtvarai. apsunkina kvėpavimą, virškinimą ir kraujotaką apatinėje kūno. Jei ne dalis su jais nei dieną, nei naktį, gali atrofuotis raumenis juosmensго departamento stuburo. Įtvarai. naudinga ilgai sėdynės už stalo, intensyvios fizinės apkrovai, jojimo į viešuoju transportu. Per likusį laiką geriau atsikratyti jų - raumenys turi dirbti. Ideali priemonė nuo skausmo nugaros buvo ir lieka užsiėmimai medicinos fizinis lavinimas. Savo raumenų "korsetas" daro dirbtinis ")" stuburą nereikalingas.
Kartais, norint išvalyti skausmas ataka, pacientams tenka imtis priimti anti-uždegiminių ir skausmą malšinantys lėšų. Jei labai stiprus skausmas jie yra labiau veiksminga kaip raumenis injekcijos. Paprastai paskiria analgetikai ir nesteroidiniai anti-uždegiminių priemonės . Anti-uždegiminių nesteroidiniai lėšomis piktnaudžiauti taip pat nėra verta. Kontraindikacijos prie jų taikymo yra opinis liga, skrandžio ir 12-žemiškas žarnos etape paūmėjimo, išreikšta pažeidimo kepenų funkcijos. Siekiant išvengti komplikacijų, reikia priimti tik vieną vaistai trumpi kursai per 5-7 dienas, iš anksto pasirinkus jo atsižvelgiant į individualių organizmo savybių.
Į vyresnio amžiaus amžiaus (vyresni kaip 65 metų) arterijų hipertenzija, širdies nepakankamumo ar opinis ligos nesteroidiniai vaistai geriau pakeisti vadinamaisiais inhibitoriai cyclooxygenase-2. Šie vaistai beveik neturi vargo (- žarnyno takų ir neturi kitų šalutinių poveikių. Malonu praleisti kursas injekcijos vitaminų, ypač grupės Į.